¿Alguna vez has sentido que viajar te hace más feliz? Bueno, la ciencia respalda ese sentimiento. Un estudio reciente encontró que viajar frecuentemente tiene un impacto positivo en la felicidad y el bienestar de las personas.
¿Qué dice la investigación?
Según un estudio publicado en la revista Applied Research in Quality of Life, las personas que viajan con frecuencia tienen más probabilidades de tener una mayor sensación de bienestar general y satisfacción con su vida en comparación con aquellos que no viajan con frecuencia.
El estudio también encontró que las personas que viajan con frecuencia informan niveles más bajos de estrés y depresión, y tienen una mayor capacidad para manejar el estrés en comparación con aquellos que no viajan con frecuencia.
¿Por qué viajar te hace más feliz?
Hay varias razones por las cuales viajar con frecuencia puede mejorar tu felicidad y bienestar. En primer lugar, viajar te permite experimentar cosas nuevas y emocionantes, lo cual puede ayudar a aumentar tu sensación de felicidad y bienestar.
También puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, ya que te da la oportunidad de desconectar de la rutina diaria y tomarte un tiempo para descansar y relajarte.
¿Cómo puedes viajar más frecuentemente?
Si bien viajar con frecuencia puede ser costoso, hay formas de hacerlo más asequible. Aquí hay algunas ideas para ayudarte a viajar más frecuentemente:
- Busca ofertas y promociones en vuelos y alojamiento
- Considera viajar durante la temporada baja para ahorrar dinero
- Explora destinos cercanos a donde vives para reducir los costos de transporte
- Considera alojarte en hostales o Airbnbs para ahorrar en alojamiento
En resumen, viajar frecuentemente puede tener un impacto positivo en tu felicidad y bienestar general. Si bien puede ser costoso, hay formas de hacerlo más asequible. Así que no dudes en planificar tu próximo viaje y disfrutar de los muchos beneficios que tiene para ofrecer.
Angel 
Manuel 
Yousef Ranzi